Hast Du Fragen zu bestimmten Asanas oder Atemübungen oder möchtest Du ein Yoga- Programm, das für Dich und Deine Bedürfnisse erarbeitet wird, um zu Hause zu üben? Hast Du bestimmte körperliche oder emotionale Blockaden / Schmerzen? Du und Deine Bedürfnisse stehen in diesen 80 min im Mittelpunkt und Du bekommst auf Dich zugeschnittene Übungen, die Dich auf Deinem Weg begleiten und unterstützen. Einzellektion à 80 min 100.- 3er Abo 280.- Personal Training & Yoga Therapie Lektion à 75 min 5er Abo 110.- Einzel 25.- Schüler, Lehrlinge, Studenten 5er Abo 90.- Einzel 22.- Probelektion gratis Preise Dienstag 19:30 - 20:45 Uhr Yoga Grosser Saal Josefshaus Wolhusen Lektionen ‘Vinyasa’ bezeichnet die Angleichung von Bewegung und Atem - eine Methode, die statische Asanas (Stellungen des Hatha Yoga) in einen dynamischen Fluss verwandeln. Jede Lektion besteht aus wärmenden und fliessenden Sequenzen, Wahrnehmung, Atemübungen und einer Tiefenentspannung - loooooooslassen……. Vinyasa Yoga o  power flow yvonne@mach-yoga.ch   079 960 84 69 Kontakt & Anmeldung